06/04/2015

3 jours de thalasso au Sofitel Quiberon

3 jours de thalasso au Sofitel Quiberon

Après vous avoir présenté un résumé de mon weekend ainsi que le Sofitel Quiberon où je logeais, voici un article sur les soins auxquels j’ai eu droit pendant mes trois jours de thalasso.

 

Jour 1

 

J’ai tout d’abord profité de la piscine intérieure d’eau de mer chauffée à 29°, afin de me mettre en condition pour ces 3 jours de détente. J’ai testé le parcours marin, malheureusement sans instructeur car cela ne faisait pas partie de mon programme, et bien évidemment le superbe jacuzzi extérieur dominant l’océan !

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Skin Instant Lab – 15 minutes

Tout a commencé dans le laboratoire pour une évaluation de mon type de peau à travers 5 sondes et questions. L’idée est d’identifier l’Instant de Peau, méthodologie et concept développé et breveté par l’institut Biologique Recherche à Paris. Cette analyse a permis à la thérapeute de définir les produits les plus appropriés pour mon soin du visage, ainsi que ceux qu’elle pourrait me recommander par la suite pour une utilisation à la maison.

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Soin restructurant et liss booster – 1h30

Nous sommes ensuite passées dans la salle de traitement où j’ai pris place dans un lit très confortable et chauffé pour l’occasion. S’en sont suivies différentes phases à commencer par la relaxation – massage et nettoyage de la peau – puis la préparation de la peau. Pour continuer j’ai eu droit à un masque pour préparer la peau et la stimuler avant la phase de soin. Ce fut ensuite à la partie la moins agréable du traitement, mais avec du recul la plus efficace que je n’ai jamais vue, le Remodeling Face. Grâce à un appareil spécial, la thérapeute a effectué un traitement bio-électronique, c’est-à-dire l’envoi de quatre courants agissant de façon synergique pour améliorer l’effet volume et lumière de la peau, à travers des petites « baguettes magiques électriques ». Pour consoler la peau de ces mini-électrochocs, elle a reçu un cocktail de sérum puis différentes crèmes pour finaliser le traitement. Résultat ? En 1h30 j’ai dit adieu aux poches et cernes sous les yeux, ma peau était beaucoup plus lumineuse et rayonnante et par conséquent moi aussi ! J’étais sceptique et peureuse, je n’ai pas eu mal et ai été bluffée !

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Jour 2

 

Music ô Relax – 15 minutes

J’ai commencé la deuxième journée en douceur avec 15 minutes de relaxation sur un lit d’eau chaude massant. Des jets puissants venaient me masser tout le corps sans pour autant me mouiller. Afin d’être détendue au maximum, on m’a posé un casque sur les oreilles avec la musique classique que j’avais choisie auparavant parmi une large sélection.

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Gommage sous pluie marine – 20 minutes

Direction le gommage pour un soin déconcertant. Allongée sur une table recouverte de plastique, un appareil a été placé au-dessus de moi afin de faire tomber sur mon corps des filets d’eau chaude. Complètement relaxant et surtout cela permet de tenir chaud pendant que le thérapeute procède au gommage du corps avec du gros sel marin, et cela est également beaucoup plus pratique lorsqu’il s’agit de rincer le corps car plus besoin de bouger: tout se fait sur la table. J’ai adoré et seulement regretté que le soin ne soit pas plus long !

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Jet sous marin tonique – 25 minutes

Après le réconfort, l’effort… bien que normalement ce soit dans l’autre sens. J’ai assisté à un cours collectif dans une petite piscine spécialement conçue pour l’occasion: exercices physiques dans l’eau tout en se faisant masser par des jets très puissants. J’ai parfois eu l’impression que ma peau allait se décoller et j’ai senti les effets des jets toniques pendant plusieurs jours (mais sans avoir de bleus contrairement à ce que je pensais) !

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Douche à jets minceur – 12 minutes

Pour continuer dans la lancée des soins pas relaxants ni très agréables, je suis entrée dans une cabine de douche où une thérapeute m’a pulvérisé le corps à distance avec un jet très puissant pour des massages sur les zones les plus propices au développement et à la stagnation de graisse. Il faut « souffrir » pour être belle paraît-il. Ici ce n’était bien sûr pas de la souffrance, mais j’ai pris conscience que les plateaux de fromages et de charcuterie arrivaient tout de même à laisser des traces sur mon corps !

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Algo-fucus – 20 minutes

Pour terminer cette deuxième journée en beauté ce fut au tour de l’enveloppement d’algues (attention aux odeurs pas très appétissantes). Une fois recouverte de cette substance verdâtre, j’ai été emballée dans un film plastique puis dans une couverture chauffante (avec un bouton de sécurité pour appeler en cas de besoin). La thérapeute m’a posé un masque froid sur les yeux et ce fut parti pour 20 minutes de sudation dans une purée d’algues ! Pas du tout glamour, mais après tout ce n’est pas le but d’une thalasso n’est-ce pas ? J’étais contente que les 20 minutes se terminent car il faisait extrêmement chaud… Après une bonne douche j’ai pu rejoindre ma chambre, assez fatiguée par autant de soins.

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Jour 3

 

Kib’Dren – 25 minutes

Troisième et dernier jour de cette thalasso test pendant laquelle j’ai le privilège de tester les principaux soins signatures. Je commence avec le soin qui m’a le plus plu de tout le séjour: le Kib’Dren. C’est Jean-Yves, l’inventeur du soin, qui me l’a procuré en personne. Assise dans une baignoire d’eau chaude, j’ai eu droit à un massage sur tout le corps avec un jet surpuissant accompagné de gestes manuels. Le but est de soulager les tensions, drainer et améliorer la circulation. Cela a un tel effet sur le corps que je me suis sentie complètement vidée en sortant de la baignoire. Ce moment était magique car très relaxant et les bienfaits se sont fait sentir tout de suite.

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AquaBike – 30 minutes

Je suis allée me reposer sur les matelas d’eau au bord de la piscine pendant une demie-heure avant d’attaquer mon cours d’aquabiking: du vélo dans l’eau. Cela parait simple de l’extérieur mais c’est très fatiguant et sportif… J’ai été entièrement convaincue par cette discipline, il ne me reste qu’à trouver une piscine proposant ce type de cours à côté de chez moi pour ne pas perdre les bonnes habitudes acquises durant la thalasso.

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Alter-G – 30 minutes

Pour finir ces trois jours intenses, et cette journée plus axée sur la remise en forme, j’ai suivi mon coach pour un cours de course un peu particulier. Il m’a tout d’abord demandé d’enfiler une jupette version caleçon de cycliste, puis de prendre place sur un tapis de course ultra-complexe… Il a attaché ma jupette à la machine afin d’avoir un espace totalement fermé sous mon corps et j’ai commencé à courir. Au fur et à mesure il a envoyé de l’air, ce qui a eu pour effet de me faire courir en apesanteur ! J’ai perdu jusqu’à 30% de mon poids pour être beaucoup plus légère, et ce fut un grand plaisir. Grâce à cette machine j’ai presque été réconciliée avec la course à pieds, et ce n’était pas gagné…

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Cette fois-ci après l’effort ce fut le vrai réconfort… sous une couette dans l’une des salles de relaxation du complexe qui disposait d’une superbe terrasse avec vue sur l’Océan.

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Crédit photos: I love travelling. Ne pas utiliser sans autorisation.

 

Je ne savais pas vraiment à quoi m’attendre, d’autant plus que pour moi thalasso rimait un peu avec vieillot. Heureusement que j’ai essayé car mes préjugés sont presque tous tombés (à part peut-être la moyenne d’âge qui n’est pas dans la trentaine !). Pour résumer: ce n’est pas de tout repos – j’étais fatiguée au bout de ces 3 jours -, mais les effets se font vraiment ressentir au bout de quelques jours – voir immédiatement pour certains soins -. J’ai été conquise par le concept et j’y retournerais très volontiers pour tester la fameuse cure minceur et remise en forme, celle qui m’attire le plus désormais pour retrouver une alimentation équilibrée, un corps de rêve et me remettre au sport… Rien que ça !

 

Situation et informations pratiques

Sofitel Thalassa Quiberon Pointe de Goulvars, 56170 Quiberon, France Site web: www.thalassa.com/fr/destination-thalasso/sejour-cures-thalasso-spa-quiberon.html Quelques exemples de cures: Cure minceur starter (6 jours / 6 nuits) dès 2’550 EUR Cure dé-stress (6 jours / 6 nuits) dès 2’670 EUR Échappée mer delight (4 jours / 4 nuits) dès 1’260 EUR Ma bulle thalassa (6 jours / 6 nuits) dès 2’250 EUR Jeune maman (6 jours / 6 nuits) dès 2’070 EUR Escale sea & spa (2 jours / 1 nuit) dès 245 EUR *** INVITATION *** Merci à Atout France, au magazine Marie-Claire et au Sofitel Thalassa Quiberon pour leur invitation    

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