Mieux-être et accompagnement personnalisé dans le Luberon
Le Mas de Fontefiguières, situé à Forcalquier dans les Alpes-de-Haute-Provence, propose au cours de l’année différents enseignements originaux et assez uniques. Voici un petit extrait de ce que vous pouvez notamment y trouver, et soyez prêts: nous vous proposerons bientôt de gagner un séjour là-bas…!
Les prix des séances sont tout à fait abordables (entre 40 et 50 EUR par heure dans la grande majorité des soins) et personnellement cela me donne envie de découvrir un grand nombre de ces techniques de mieux-être. Hâte de pouvoir en tester quelques unes.
Ceci n’est qu’une partie des accompagnements personnalisés disponibles (il y a également différents types de massages et de yoga). Le mieux est de consulter leur site web pour en savoir plus.
Accompagnement somatique par le BMC
Le BMC (Body Mind Centering) est une pratique somatique (Soma : corps « conscient ») créée par Bonnie Bainbridge Cohen. Le BMC ou anatomie expérimentale permet d’explorer et d’harmoniser par le mouvement, le toucher, la voix, la visualisation et l’imaginaire les différentes matières et tissus du corps.
Cette séance permet de reconnecter son ressenti avec son intelligence corporelle, retrouver le plaisir du mouvement, mais aussi sa capacité d’écoute et sa créativité grâce à une approche thématisée au choix :
- Redécouvrir et vivre en conscience son squelette et ses organes ;
- Approcher les « schèmes du développement » autrement nommées les bases qui sous-tendent tous nos mouvements ;
- Revivre l’expérience des premières étapes de votre développement embryologique.
Accordage manuel
Issue de la fasciathérapie®, cette approche manuelle libère les tensions, la fatigue générale, le mal être… Par un toucher précis, rigoureux, doux et lent, l’accompagnement de la main du praticien se met au service et à l’écoute des fascias, des artères, du stress, des tensions et des émotions. Elle permet de faire le bilan des perturbations, de rééquilibrer les dysfonctionnements du corps et de la psyché, et de les réaccorder.
En repérant des zones précises du corps, les mains du praticien font des pressions douces et lentes sur ces zones qui amèneront progressivement au relâchement des tissus corporels, des déséquilibres psychiques et émotionnels. Progressivement les tensions sont libérées et la personne se rétablit dans son mouvement interne.
Coupe de cheveu énergétique ou Trichothérapy
La trichothérapy est une méthode de coupe du cheveu énergétique : « Tricho » = cheveu en grec ancien. La trichothérapy est donc à la fois un soin du cheveu et une thérapie par le cheveu.
Le cheveu est le « fil de notre âme ». Il est en tout cas un lieu de mémoire de toute notre histoire émotionnelle. C’est une belle méthode pour retrouver des cheveux vivants, brillants, soyeux et légers, mais aussi de détoxiner nos différentes structures : physique, mentale, émotionnelle, et énergétique. Ce soin se déroule en 3 temps :
- Un massage des méridiens crâniens et de la glande pinéale : il permet à la fois la détente, la réactivation de l’énergie dans le corps et aussi de se rencontrer dans ses profondeurs.
- Le passage du sabre japonais : le Tanto. Celui-ci déclenche des vibrations qui remontent jusqu’au bulbe du cheveu et relance l’énergie de vie du cheveu. Le bulbe étant en contact avec les fascias, les vibrations résonnent dans les différents corps : physique, psychique et émotionnel. C’est l’occasion de nettoyer des tensions qui se seraient créées au cours de son histoire personnelle ; Et aussi de procéder à la coupe esthétique du cheveu aux ciseaux.
- La détoxination au rasoir : son passage à 90° sur le cheveu vient à la fois nettoyer les toxines accumulées sur le cheveu, et aussi lisser les écailles du cheveu pour les refermer et lui rendre toute sa brillance.
Guérison Chamanique
Par un protocole chamanique, au son du tambour, cette séance permettra d’aller dans les différents mondes chamaniques pour extraire les pollutions énergétiques qui peuvent entraver la personne dans son incarnation à la fois sur le plan émotionnel, physique et psychique. Par ailleurs ce sera l’occasion de procéder à un recouvrement d’âme, pour les personnes qui se sentent « à coté de leurs pompes », afin de reconstituer l’entièreté de leur essence et de réhabiter leur corps pleinement pour interagir avec le monde avec justesse.
Libération du Péricarde, méthode Montserrat Gascón
Par un toucher très doux des fascias, de certains points énergétiques et l’instauration d’un dialogue cellulaire permettant le nettoyage des mémoires bloquées, les organes retrouvent la plénitude de leur mouvement respiratoire interne. Les capacités d’auto-guérison peuvent alors se remettre en marche. Les systèmes organiques retrouvent leur équilibre fonctionnel, qu’ils soient d’ordre circulatoire, respiratoire, neuronal, lymphatique, ou immunitaire. Les effets peuvent se faire sentir à tous les niveaux, y compris dans nos comportements, et la libération de nos peurs. Pendant la séance une attention particulière est portée au Péricarde, qui, parce qu’il touche tous les grands systèmes se comporte comme la clef globale de cette profonde reconnexion à qui nous sommes. Les séances se déroulent habillé, allongé sur une table de massage.
Massage Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang (Chi = Energie et Nei Tsang = Organes internes) est un « système d’auto guérison » holistique qui implique la personne dans sa globalité, physique, mentale, émotionnelle, et spirituelle. Au toucher à la fois doux et profond du ventre, cette pratique détoxine les viscères du corps. Ce massage stimule la circulation lymphatique et fait circuler l’énergie vitale dans le corps. Le ventre, 2ème cerveau, est le gardien de nos émotions profondes. Le Chi nei tsang permet de libérer les tensions émotionnelles enfouies dans le corps et parfois ignorées.
Palingenèse
Les blessures anciennes rejaillissent parfois lors de moments difficiles ou inopportuns. L’enfant, en nous, a peut-être enfoui ou dévié un débordement émotionnel à un moment donné, dans un contexte donné. Cette émotion se retrouve bloquée dans le corps. Il s’agit de rencontrer son enfant intérieur afin de retrouver le passage de cette énergie émotionnelle et la libérer. En le redécouvrant il nous ouvre les portes de la joie de vivre, l’intuition, la spontanéité, la créativité. Etant notre meilleur guide, Il saura répondre à nos questions de manière surprenante. Le cadre bienveillant offre toute la sécurité nécessaire à la « vivance » de l’épisode afin d’être présent à notre enfant en tant qu’adulte, le rassurer et le guérir.
Crédit photo: Mas de Fontefiguières
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